保湿
パンテノール（プロビタミンB5）
Panthenol
保湿整肌・鎮静バリア
INCI: Panthenol
要点 · TL;DR
分類
保湿
はたらき
角層の水分保持を助け、肌をすこやかに整えしっとりさせる
濃度の目安
医薬部外品の前例（D-パントテニルアルコール）：化粧水・クリーム・パックで0.1〜0.3%（厚労省 有効成分リスト）。化粧品での0.5〜5%は一次情報では確かめられていません（CIR 2022 は「現行の使用濃度で安全」と結論）。
はたらき（effect）
角層の水分保持を助け、肌をすこやかに整えしっとりさせる
メカニズム
体内でパントテン酸に変換される前駆体。吸湿性による保水に加え、角層コンディショニング・肌荒れ防止に寄与するとの研究がある
配合濃度の目安
医薬部外品の前例（D-パントテニルアルコール）：化粧水・クリーム・パックで0.1〜0.3%（厚労省 有効成分リスト）。化粧品での0.5〜5%は一次情報では確かめられていません（CIR 2022 は「現行の使用濃度で安全」と結論）。
実感の目安（onset）
保湿感は即時、肌あれ感の改善は継続使用で
利用上の注意
基本的に低刺激。まれに過敏反応
エビデンス・参考
厚労省 有効成分リスト（薬食審査発第1225001号） https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/yakuyou_kounou_1.pdf／CIR 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36177798/ （確認日 2026-10-20）
※本ページは参考情報であり、効果を保証するものではありません。数値は試験条件（in vitro／メーカー／濃度）により異なります。医薬品的効能を示すものではありません。
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