美白
ナイアシンアミド
Niacinamide Vitamin B3
バリアハリ・エイジング明るさ・美白
INCI: Niacinamide (Vitamin B3)
要点 · TL;DR
分類
美白
はたらき
シワ改善、メラニン抑制、バリア強化、NAD+前駆体
濃度の目安
2〜5%（臨床で使われた濃度。Hakozaki 2002 が2%と5%、Bissett 2005 が5%）。医薬部外品の前例（厚労省 有効成分リスト・ニコチン酸アミド）は化粧水0.1〜5%、クリーム・乳液0.1〜3.5%。美白・シワ改善の承認濃度はこのリストに載っていません。
はたらき（effect）
シワ改善、メラニン抑制、バリア強化、NAD+前駆体
メカニズム
サルベージ経路でNAD+補充→SIRT1活性化。NF-κB抑制。メラノソーム転送阻害
配合濃度の目安
2〜5%（臨床で使われた濃度。Hakozaki 2002 が2%と5%、Bissett 2005 が5%）。医薬部外品の前例（厚労省 有効成分リスト・ニコチン酸アミド）は化粧水0.1〜5%、クリーム・乳液0.1〜3.5%。美白・シワ改善の承認濃度はこのリストに載っていません。
実感の目安（onset）
色素沈着：4週の使用で基剤より改善（Hakozaki 2002、2%・5%）。小ジワ・色素沈着・赤み：5%・12週で改善（Bissett 2005）。バリアの期間は一次情報では確かめられていません。
利用上の注意
CIR（2005）の臨床では、10%までピリピリ感なし、5%までの使用試験と21日の累積刺激試験で刺激なし。10%を超える濃度の刺激は一次情報では確かめられていません。
エビデンス・参考
Hakozaki 2002 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12100180/ ／Bissett 2005 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029679/ ／CIR 2005 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16596767/ ／厚労省 有効成分リスト（薬食審査発第1225001号） https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/yakuyou_kounou_1.pdf （確認日 2026-10-20）
Journal
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10※本ページは参考情報であり、効果を保証するものではありません。数値は試験条件（in vitro／メーカー／濃度）により異なります。医薬品的効能を示すものではありません。
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