グリコール酸

Glycolic Acid

角質ケア・毛穴明るさ・美白

INCI: Glycolic Acid

要点 · TL;DR

分類

角質ケア

はたらき

最も分子量が小さいAHA。古い角質のケアと肌のなめらかさ・くすみ印象の改善

濃度の目安

日本の化粧品基準に配合の上限はありません。米国の安全性評価（CIR）は、消費者向けなら10%以下・製品のpH3.5以上で安全としています。

はたらき（effect）

最も分子量が小さいAHA。古い角質のケアと肌のなめらかさ・くすみ印象の改善

メカニズム

角質細胞間の結合を緩め古い角質の脱落を促す。低pHで作用

配合濃度の目安

日本の化粧品基準に配合の上限はありません。米国の安全性評価（CIR）は、消費者向けなら10%以下・製品のpH3.5以上で安全としています。

実感の目安（onset）

数週間の連用で肌のなめらかさを実感しやすい

利用上の注意

FDAによると、4週間使うと紫外線で赤くなる感受性が18%上がりました。使っている間と、やめてから1週間は、日焼け止めを重ねてください。

エビデンス・参考

化粧品基準（平成12年厚生省告示第331号） https://www.mhlw.go.jp/content/000491511.pdf（グリコール酸・乳酸の配合上限の記載なし）／FDA Alpha Hydroxy Acids https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids （確認日 2026-10-20）

Journal

※本ページは参考情報であり、効果を保証するものではありません。数値は試験条件（in vitro／メーカー／濃度）により異なります。医薬品的効能を示すものではありません。

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